בואו נצא למסע בו הורים וילדים חווים תחושת העצמה, סיפוק וביטחון בעצמם ובקשר ביניהם.

ייעוץ שינה

חשיבותה הרבה של השינה אצל תינוקות וילדים ברורה לכולנו. שינה נחוצה להתפתחות תקינה אבל ולא פחות חשוב מכך, שינה איכותית ורציפה הכרחית גם לנו, ההורים. תינוק או פעוט עייף יתר על המידה ירבה להתלונן ולבכות, יהיה לא רגוע, יבקש הרבה 'ידיים', יתקשה להירדם ויסבול מיקיצות רבות במהלך השינה. כשהתינוק לא ישן מספיק, אנו נראה השפעה על מצב רוחו שלו, של הוריו ועל האווירה השוררת בבית.

רגע לפני,
אני מזמינה אותך לנשום נשימה עמוקה,
את יודעת שאפשר אחרת

אפשר לעבור תהליך משמעותי שיעניק לך כלים להבנה טובה יותר של הצרכים של תינוקך, שיחזק את הקשר ביניכם, ויעלה את הביטחון בעצמך כאמא, כי את האמא הכי טובה עבור התינוק/ פעוט שלך. זהו גם תהליך שישפר את התקשורת הקיימת בין שאר בני משפחה.

לתקשורת השפעה משמעותית גם על השינה, הוא אומר לך משהו, לא תקשיבי לו?

ייעוץ שינה

ייעוץ שינה לתינוקות

מזמינה אותך לתהליך מופלא של העצמה וחיזוק הביטחון ההורי, תוך הבנת צרכיו של התינוק בהתאם לגילו. קבלת כלים פרקטיים לאיפוס העייפות, בניית סדר יום, היכרות עם שפת הגוף של התינוק, שיפור השינה והרדמה נעימה עבורך ועבורו (עצמאית או אחרת) כשאת נותנת מענה לצורך של התינוק שלך לפני הבכי, תרגישי צמצום רגעי התסכול, לצד חיזוק הביטחון בהורות שלך. תהליך הדרגתי בקצב שלך ושל התינוק, ללא בכי, תוך חיזוק הקשר עם התינוק ויצירת שפה משותפת. התהליך מבוסס על גישות מחקריות ממדעי המוח, מחקרים על התפתחות תינוקות מתחום הפסיכולוגיה החיובית, ומתוך גישה הוליסטית הרואה את מכלול חייו של התינוק.

ייעוץ שינה לפעוטות

שנה וחצי עברה, והוא עדיין מתעורר כל הלילה, מתקשה להירדם? אולי עדיין ישן איתך המיטה (לא מבחירה), אולי עוד יונק הרבה במהלך הלילה, אבל בעיקר, את מרגישה תלות מאד גדולה רק בך, ובפנים, כבר לא כל כך נעים לך, כל כך היית רוצה שמישהו נוסף ירדים אותו…כבר אין סיבה להיות כל כך עייפה, בינינו, נגמרו התירוצים, ואפשר לעשות שינוי. תהליך של ייעוץ שינה בשנה השנייה של החיים מבוסס על כלים מעצימים שיעזרו לך לראות את הילד (שכבר לא כל כך תינוק) ולשפר את התקשורת שיאפשר לו מרחב צמיחה בטוח, תוך שינוי הדרגתי בהרגלים שרכשתם עד עכשיו.

פרידה מהנקה

ניתן לשלב בתהליכים פרידה מהנקה בצורה מעצימה לילד ולאם, תוך חיזוק התקשורת ועידוד לעצמאות, והורדה הדרגתית של ההנקות בתהליך מחבק מלווה בשיח וכבוד תוך למידה קשובה ומשותפת של האם והתינוק.

איך עובד תהליך ייעוץ שינה?

תהליך מעצים ומשנה את המציאות, מהורה מותש ועייף ללא שליטה, להורה שמבין את התינוק שלו טוב יותר, ומייצר עבורו סדר יום שהוא מנהל. מדובר על תהליך הדרגתי וקשוב שרואה אותך. במהלך המסע תקבלו ידע וכלים אשר יחזקו את הביטחון שלכם כהורים.

פגישה ממוקדת

התהליך מתאים להורים שמרגישים קושי מסויים במהלך השינה או רוצים לקבל כלים ייעודים לשיפור המצב הנוכחי.
התהליך כולל:

תהליך עצמאי

מתאים במיוחד להורים שמרגישים שמספיק עבורם לעשות סדר, ולקבל כלים פרקטים בתכנית אישית לתהליך עצמאי.
התהליך כולל:

תהליך "יד ביד"

תהליך משפחתי הוליסטי. מתאים להורים שרוצים להגיע להרדמה עצמאית תוך הבנת כלל הגורמים המשפיעים על השינה.

התהליך כולל:
* במידה שהמפגש הראשוני מתבצע באמצעות ה'זום', אבקש לשלוח לי שלושה סרטונים של הילד בסביבתו הטבעית (אנחה אתכם במהלך השיחה כיצד לעשות זאת).

פרידה מחיתולים

פרידה מחיתולים עשויה להיות מלווה בקשיים, תסכול ובלבול, אבל גם יכולה להיות תהליך של גדילה ולמידת עצמאות עבור הפעוט. אני מאמינה בתהליך משותף של הורה וילד, בו נחזק את המודעות של הפעוט לגופו, ונלמד כיצד לתת מענה מתאים לצרכים העיקריים אותם הפעוט חווה סביב תהליך הפרידה מהחיתולים.

הורים רבים פונים לעזרה לאור קשיים שונים בתהליך הגמילה, כגון חוסר התקדמות ואף רגרסיה. לרוב, קשיים אלו נובעים מקושי רגשי שעולה אצל הפעוט סביב תהליך זה. על כן נלמד להבין את הצורך הרגשי של ילדכם בראייה הוליסטית ורחבה, ונבנה תכנית אישית ומותאמת עבורו, בדרך להצלחה.

אני מאמינה בילד ובכם, ההורים. ידע וכלים נותנים ביטחון לפעול ועושים סדר. כשהלחץ והתסכול יורדים, גם הילד וגם אתם יכולים להתפנות להצלחת התהליך. המטרה היא לעודד את הילד כך שירצה להיפרד מהחיתול, או שירצה לעשות את צרכיו בשירותים.

פרידה מחיתולים

איך עובד תהליך פרידה מחיתולים?

תהליך או שיחת ייעוץ מתאימים להורים שמעוניינים להתחיל את תהליך הפרידה מהחיתולים ורוצים לעשות סדר 'רגע לפני', כמו גם להורים שחשים תקיעות או רגרסיה בתהליך, בין אם הרגרסיה טרייה או כבר ממושכת.

פגישה ממוקדת

התהליך מתאים להורים בתחילת הפרידה מהחיתולים שמתמודדים עם תקיעות בתהליך או רגרסיה מתמשכת ורוצים לעשות סדר ולקבל כלים ייעודים לשיפור המצב הנוכחי.

התהליך כולל:

תהליך עצמאי

תהליך ממוקד ופרקטי לפרידה מחיתולים המתאים להורים נחושים שרוצים להבין איפה הקושי של הילד, לעשות סדר ולקבל תכנית אישית להצליח בתהליך הנוכחי.

התהליך כולל:

תהליך "יד ביד"

הדרכת הורים ופרידה מחיתולים בעזרת ליווי אישי יד ביד.
מתאים בעיקר להורים החווים רגרסיה ממושכת, חרדת אסלה, או ילד שחווה טראומה בתהליך.

התהליך כולל:
במידה שהילד נמצא בגן אשמח להקדיש זמן לשיחה יחד עם הגננת.
* במידה שהמפגש הראשוני מתבצע באמצעות ה'זום', אבקש לשלוח לי שלושה סרטונים של הילד בסביבתו הטבעית (אנחה אתכם במהלך השיחה כיצד לעשות זאת).

הדרכת הורים

הילד לא מקשיב לך? קראת לו והוא לא בא? הזמנת אותו בנועם והוא מתעלם? רק אם צועקים או מאיימים עליו הוא עוצר? לא כך ציפית שזה יהיה. בפנים זה מרגיש לך שמשהו בתקשורת לא נכון, לא עובד. את עצבנית ומרגישה שאת מאבדת את הסבלנות כלפיו, האווירה עכורה בבית, והקושי מתגבר מיום ליום.

אני יודעת כמה זה קשה ומייגע, אבל אפשר אחרת.

הבנת הצרכים של ילדינו היא המפתח ליצירת תקשורת נכונה ולשינוי האווירה בבית. רק בתנאים אלו נצליח לעודד את הילד לעצמאות, ונעזור לו לבנות את הערך העצמי שלו, להווה ולעתיד לבוא.

בתהליך אישי של הדרכת הורים, נכיר יחד את הצרכים של הילד בהתאם לגילו, ונלמד כיצד לתת לו מענה מותאם בצורה נעימה ומכבדת. בתהליך זה תקבלו מגוון כלים להעצמה אישית של הילד, ולהעלאת הביטחון שלכם בעצמכם בתוך אתגר ההורות.

אני מאמינה שהורה רגוע = ילד בטוח.

הדרכת הורים

איך עובד תהליך הדרכת הורים?

מסע מעמיק ומרגש של יצירת שפה חדשה בבית, שפה חיובית ומעצימה של כבוד הדדי, המקרבת בין הורים לילדים.

תהליך ממוקד

תהליך עוצמתי וממוקד, בו נתמקד בנושאים הכי מאתגרים עבורכם כרגע.
1 מפגש באורך שעה וחצי + 4 מפגשים של שעה כל אחד
התהליך כולל:

תהליך עומק

תהליך מעמיק המשלב התייחסות מיוחדת לאתגרים אותם אתם חווים ולמידה משותפת.
1 מפגש באורך שעה וחצי + 8 מפגשים של שעה כל אחד
התהליך כולל:
* במידה שהתהליך נעשה ב'זום' אבקש לשלוח לי סרטונים לפני המפגש הראשון.

הרצאות וסדנאות

כל ילד הוא עולם שלם שפוגש אותנו במקום אחר ובאתגרי החיים השונים. מטרת ההרצאות הן לתת כלים פרקטיים וקלים להורה, להעשיר את הידע אודות הצרכים של הילד בשלבי ההתפתחות השונים, לעשות סדר בתקופה בה ישנה הצפת מידע מהמדיות השונות, ובעיקר לחזק את הביטחון בהורות של כל הורה. כי הורה בטוח = תינוק רגוע.
"שלושה מפתחות לשיפור השינה ושפת הגוף של התינוק"

"שלושה מפתחות לשיפור השינה ושפת הגוף של התינוק"

הרצאה המיועדת להורים לתינוקות ועד גיל שנה וחצי, אשר רוצים לשפר את איכות השינה של התינוק. הרצאה המעניקה כלים פרקטיים לשיפור השינה והבנת שפת הגוף של התינוק.
"גיל שנתיים, להפוך מאבק להזדמנות לחיזוק הקשר"

"גיל שנתיים, להפוך מאבק להזדמנות לחיזוק הקשר"

גיל שנתיים ידוע כ"גיל התבגרות מוקדם". כל מה שהורה שומע זה "לא רוצה", ובנוסף כל הורה מוצא את עצמו נאבק בדרך זו או אחרת עם הרך הקטן והעקשן. במהלך ההרצאה נדבר על מה קורה בגיל הזה, נבין את הצרכים האופיינים של הפעוט, כיצד להציב גבולות בצורה נעימה ואיך לשפר את התקשורת בבית.

"נפרדים מהחיתולים, כל מה שצריך לדעת"

"נפרדים מהחיתולים, כל מה שצריך לדעת"

ההרצאה המיועדת להורים אשר מעוניינים להגיע בשלים ובטוחים לתהליך של פרידה מחיתולים. ההרצאה המעניקה כלים פרקטיים להצלחת תהליך של פרידה מהחיתולים: יחד נעשה סדר בשלבים השונים, תקבלו כלים ליצירת שיתוף פעולה מהילד, ונשוחח על סיבות לרגרסיות אפשריות וכיצד לצלוח אותן.

נעים להכיר

שמי שמילה קרוקובר, נשואה לארז, אמא לעמית ונרי, ומעל עשור שאני עובדת עם ילדים בגיל הרך, בעבר כגננת וכיום אני עוזרת להורים לחזק את הביטחון בהורות שלהם.

שמילה קרוקובר

בעולם בו לכל אחד יש מה להגיד לנו על הילד או על הדרך שלנו בהורות, מאד קל לערער אותנו ואת הביטחון שלנו בעצמנו. תחושת האשמה גדלה לצד המחשבה שאולי אני לא מספיק טוב/ה, והתהייה כיצד זה קורה רק אצלי.

אני מאמינה שבניית תשתית בריאה של תקשורת בין ילד להוריו היא המפתח ליחסים טובים ומיטיבים בעתיד.

כאשר ההורה מבין ורואה את הצורך האמיתי של ילדו המתמרד או הבוכה, הוא מסוגל לתת מענה מותאם ומדוייק עבורו. רק כך הקשר בין השניים יתחזק, והילד ירגיש מועצם, בטוח וראוי.

באמצעות הדרכת הורים, ליווי אחרי לידה, ייעוץ שינה או גמילה מחיתולים אני נותנת כלים להורה להבין את הילד או התינוק, בין אם יודע כבר להביע את עצמו בצורה מילולית ובין אם עדיין לא, כאשר המטרה של כל אחד מאלו היא יצירת שפה משותפת, שיפור התקשורת בבית, והתוצאה היא צמצום רגעי משבר ותסכול.

כשהילד שותף למסע ההורי שלנו, הרגרסיות והקשיים בחוויות היום-יום פוחתים, ואת מקומם ממלאים תחושת סיפוק, ביטחון, ושייכות. תחושות אלו הן שיאפשרו הקשבה ולמידה הדדית, ובעיקר אווירה נעימה יותר בבית.

בהשכלתי בוגרת תואר ראשון ('אוניברסיטת בן גוריון'), תעודת הוראה לגיל הרך ('מכללת אורנים') ותעודת הנחיית הורים לגיל הרך.
כיום נמצאת בתהליך הסמכה ל"ייעוץ והדרכת הורים" במסגרת תואר שני באוניברסיטת חיפה.

ממליצים

שמילה קרוקובר

יצירת קשר

לפרטים נוספים על תהליכי הליווי וההרצאות שלי, או רק כדי להתייעץ – ניתן להשאיר פרטים בטופס ואצור אתך קשר בתוך זמן קצר

ניתן לקבל פרטים נוספים אודות ההרצאות וההדרכות באמצעות מילוי הטופס

דילוג לתוכן